明星们无论是在荧屏中还是生活照， 总能展现出凹凸有致的完美身材，令众多女性粉丝心生羡慕。也正是因为这份羡慕之心，粉丝们对于她们塑造魔鬼身材的护理方法也非常瞩目。
有规律的饮食习惯加上系统化的健身，能够让你拥有性感健康的身材。本期小编带领大家来了解韩国新生代性感超模文佳妃和演员金希庭的身材护理方法！
文佳菲
超模—文佳菲
韩国人气超模文佳菲一直以来以异国风的容貌和性感的健康身材深受粉丝喜爱。她的容貌与动画《风中奇缘》的女主极为相似，曾被网友们怀疑是否为混血儿。文佳菲没有一丝赘肉的古铜色腹肌，更是让人眼前一亮。对于如何打造并维持完美身线，她曾透露自己的秘诀就是无压力的运动。
文佳菲
文佳菲是2011年世界小姐比基尼大赛的冠军，但她曾为了改善自己臀部不够挺翘、腰部线条不突出的问题，坚持运动付出努力后才换来如今的理想身材。像她这样看起来非现实感的性感身材，实际上身高却只有170cm，但三围却一直维持着33-23-34的魔鬼比例。
文佳菲
文佳菲从小就喜欢运动将运动习惯化，她表示每天晚上睡前都会花1~2个小时的时间做腹肌、深蹲、仰卧等运动。为了打造出更有型的坚实肌肉，不惧与全新挑战不断尝试接触新的运动方法。文佳菲表示：“坚持不懈的运动是我维持身材的秘诀。”
金希庭
演员—金希庭
通过运动和舞蹈塑造出的名品身材，实在是令人自发赞叹。韩国演员金希庭她曾出演过韩剧《Who Are You-学校2015》、《再次重逢的世界》、《Return》等作品。靠着慢慢积累的演技实力，逐渐褪去了童星的稚嫩展现出一名演技派美女演员的面貌。
金希庭
金希庭表示对于自己维持身材的秘诀，可归功于坚持不懈的运动和自己对舞蹈的热爱。通过跳舞、骑自行车等有氧运动，来释放工作和生活上的压力还能起到强身健体的作用。金希庭因为从小热爱舞蹈，有时跳着跳着就会忘记时间，在练习室一呆就是10个小时。
金希庭
此外，金希庭还表示当没有日程在家时，只要有时间她就会做些瑜伽动作来舒缓身体。与此同时，对于饮食方面她表示会坚持多喝水、尽量少吃面食等的规律，以此来维持健康的身材。bnt新闻/供稿 禹知安 张薇/文 bnt新闻DB，金希庭SNS/图
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