（上海，2019年9月6日）近期控糖大风盛行，中秋佳节的高糖月饼蜜饯却成为控糖道路上的一大挑战。从女明星到护肤达人，单纯的健身减脂已经不能满足大家变美的需求，控糖逐渐成为新趋势。控糖要特别注意控制高糖零食的摄入，此时富含维生素E的加州巴旦木就成了解馋的零食好选择。一把（30克，约23颗）加州巴旦木，就能获得约7.7毫克的维生素E。 每天一把加州巴旦木，既可以助力抗糖期解馋，又可以帮助节后救急，为美丽加码。
（图1：每天一把（约23颗）加州巴旦木，可提供7.7毫克的维生素E。）
美丽双保险
控糖已经成为现代爱美女性护肤的健康新需求。在抗糖期吃一把加州巴旦木，为闪耀美肌更加一重保障。加州巴旦木富含天然维生素E。维生素E具有抗氧化的效果，可以帮助人体抵御自由基 的侵害。自由基在生活中无处不在——香烟烟雾，空气污染和紫外线辐射等都会是自由基的来源。每天一把加州巴旦木， 让你越吃越美丽，肌肤自然就由内而外焕发光彩。
（图2：在抗糖期吃一把加州巴旦木，为闪耀美肌更加一重保障。）
美颜解馋两不误
刚开始控糖的阶段总是特别难熬，一到下午三四点嘴里就想吃点什么，难免会嘴馋怀念那些高糖小零食。口感香脆的原味加州巴旦木，便成了含糖零食的绝佳替代品。加州巴旦木口感酥脆、便于携带，细细品尝还能回味出一丝清甜。加州巴旦木还是膳食纤维、蛋白质和维生素E的上佳来源。 每30克加州巴旦木中便含有约6克蛋白质、约4克膳食纤维、约7.7毫克维生素E以及其他丰富的营养素，包括镁、钾、钙、烟酸和核黄素等。餐间吃一把加州巴旦木，不但能补充营养素，还能减少饥饿感避免暴饮暴食。加州巴旦木， 一口一个很满足。
（图3： 控糖期用原味加州巴旦木代替高糖零食， 解馋又美颜。）
一不小心破了功？加州巴旦木沙拉来补救
节日难逢，迫于社交压力或实在抵挡不住诱惑吃了高糖食物？别慌张，快速启动节后补救计划才是正道。拌一碗清爽的加州巴旦木蔬菜沙拉，低卡解腻还营养丰富。谁说节后告别佳肴、恢复饮食难？爽口清新的蔬菜搭配香脆的加州巴旦木，不但可口美味还能轻松补充人体所需的蛋白质、膳食纤维与维生素E。新鲜多彩的沙拉里撒上金黄的加州巴旦木，高颜值的一餐才配得上高颜值的你。一把加州巴旦木，为高糖节假日做减法，为你的颜值做加法。
（图4：一把加州巴旦木，为高糖节假日做减法，为你的颜值做加法。）
控糖艰辛，可别委屈了自己。每天用一把加州巴旦木代替高糖零食，轻松无负担又不减满足感，还能补充人体所需维生素E。加州巴旦木，助你度过控糖期，帮你早日实现抗糖自由！
关于Almond Board of California
加州巴旦木是一种健康安全、营养丰富的食品，富含维他命E和镁，每30克加州巴旦木含有6克蛋白质、4克膳食纤维。加州巴旦木产自加州中部的6,500多名种植者，而加州中部是世界上少数几个能成功商业化种植巴旦木的地方。加州巴旦木是加州第二大最有经济价值的农作物，占全球总产量的80%以上。
加州大部分的巴旦木庄园种植面积都不超过100英亩，近90%是家庭式农场，其中许多庄园都是由第三或四代家庭成员经营管理。追溯到1950年，加州巴旦木的种植者做出决定，联合起来资助成立了现在为美国农业部监管下执行联邦营销指令的一个非营利性行业协会 -- Almond Board of California。
Almond Board of California以研究为基础，从巴旦木的生产种植及全球营销等方面来支持种植者。从1973年至今，Almond Board of California已在有关巴旦木的种植、质量与安全、营养价值、影响种植的环境因素等研究上投资超过了4,200万美元。这些研究已经带来许多重大突破，并培养成不断改良的精神，已帮助巴旦木种植者不断增加效力、产出，以及对宝贵种植资源的责任感。
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