首先，从【紫外线】说起。阳光中的紫外线分为长波、中波和短波三种，也就是我们平时熟悉的UVA、UVB和UVC。
UVA指波长为 320~400nm的长波紫外线，是导致肤色变黑的元凶。UVB指波长为280～320nm的中波紫外线，皮肤的光损伤就是它导致的。UVC指波长小于280nm的短波紫外线，但由于UVC被臭氧层吸收，不能到达地球表面，所以暂且忽略不计。
UVA和UVB分别对肌肤在不同层面上进行伤害，都能使皮肤色素沉着。PA值主要指防护UVA，即防晒黑和老化值。以”+”符号表示防御等级。另外一个数值是SPF，即防晒伤指数，就是使用防晒霜后可在阳光下多停留多久而不被晒伤。
紫外线对皮肤的伤害不仅仅是晒黑，还会引起很多不良反应。像晒伤、晒老，甚至引起光敏反应。
网上一直有传冬季紫外线比夏季紫外线更加强，其实这是谣言，夏季的紫外线还是更加强烈的。但紫外线是一年四季都存在的。而且冬季皮肤对紫外线的敏感度是比夏季强很多。简单的说，减少的是造成晒伤的UVB而不是造成老化的UVA，UVA的穿透力强。
因为冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节，臭氧层变得稀薄，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中占95%以上的UVA就会更加肆无忌惮地穿透云层，无论阴晴，甚至还能进入室内，直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹色斑。
所以，防晒一定是一年四季都必须做的工作。
冬天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风，会使肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱，这时候在紫外线的共同作用下，皮肤就很容易变黑、长斑，发生老化。
因此，防晒工作在冬季也尤为重要。
单品推荐
Sunozon 24小时保湿防晒霜
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德国人每年为防晒霜花费1.3亿欧元，可见他们对防晒的重视。这款是德国拜耳公司的子公司DRUGOFA研发出了新的防晒霜Delial。SPF30指数冬天够用，添加了维他命E、B5、生化成分类黄酮Flavonide和高价值的甘油等滋润护理成分，有效预防紫外线对柔嫩皮肤的伤害的同时能细致滋润并持久保湿。参考价格：69 RMB / 200 ml
皑丽ALLIE 倍护防晒水凝乳
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这款矿物保湿防晒啫喱是一款物化结合型防晒，一支90g的容量，便宜大碗。物理防晒主要是靠几乎涵盖所有波段的氧化锌，利用反射、散射的方式抵抗紫外线。化学防晒成分共有三种，分别是甲氧基肉桂酸乙酸己酯、乙基己基三嗪酮和双-乙基己氧苯酚甲氧基苯基三嗪。防晒能力绰绰有余，保湿效果也很优秀。
SHANGPREE 香蒲丽 防晒隔离二合一
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业界良心的佛系防晒，被林允推荐过，SPF50+ PA++++，防护效果五颗星。纯化学防晒剂，相对来说没有那么厚重、油腻。不会泛白，偏自然一点。上脸即可变成哑光，丝毫不油腻。精华般水润质地，为肌肤上层保护膜，防止受到紫外线和有害环境刺激。一天下来皮肤都水水润润的！堪称水做的防晒霜，孕妇儿童敏感肌都可放心使用。参考价格：158 RMB / 50 ml
但是油皮对于滋润型的防晒还有有些担忧，可以选择保湿效果同样优秀的清爽型防晒产品。
SOFINA苏菲娜 芯美颜日间倍护防晒乳（清爽型）
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SPF50+ PA++++，虽然是清爽型，但SOFINA以独有的技术从月下香的花瓣萃取具有治疗及再生能力的成分，并培养约3年时间，再严选仅0.5%最优质的培养液制成精华，有效保护肌肤不干燥，并使肌肤的角化周期恢复正常。添加神经酰胺护理配方，守护肌肤不受紫外线和空调等引起的干燥所影响，一整天持续滋润。清爽的同时也能实现高保湿。参考价格：230 RMB / 30 ml
资生堂 时光琉璃御藏防晒隔离乳
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SPF50+，PA++++，防UVA和UVB的防晒剂都备齐了，防晒力方面完全不用担心。质地介于乳和霜中间，滋润度会比较高，但上脸也不会觉得很油腻。皮肤比较干燥的时候或是当下寒冷的冬季使用，油皮们也没有问题，当然干皮的小伙伴可以放心入手！要说它最大的缺点，大概就是贵了，但你用过以后就发现，它绝对是物有所值的。参考价格：680 RMB / 50 ml
珀莱雅 轻享阳光水润轻薄隔离防晒乳
参考价格：89 RMB / 50 ml
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如果要在国货中选一支比较优秀的防晒，珀莱雅这款防晒乳就很值得。SPF50+，PA++++，有6种化学防晒剂的复配，在防晒力方面真的没话说。质地无敌水润，上脸轻薄不油腻。同时，还有一定的控油效果，偏油皮一定会非常喜欢它。不防水的缺点放在冬季也不受影响。关键还是隔离防晒二合一，妆前使用可以省下隔离一步骤。
通过这期的干货分享，相信大家对【防晒】有了更深一步的认识，知道【防晒】的重要性了吧~所以，一年四季都要做好防晒哦！还没入冬季防晒的赶紧去买买买吧！
（图片来源：网络）
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