提到防晒，总有一些不变的话题。
一、不怕晒黑就不用防晒？防晒只是防晒黑的？
防老先防晒，近几年大家都渐渐意识到这个法则。防晒最主要的是防止晒伤晒老，太阳光中的紫外线除去可以忽略不计的UVC，还有UVB（会被晒伤&加速老化）和UVA（会被晒黑），防晒霜就是防止UVB和UVA对我们的皮肤造成伤害。所以，防晒一定不能少，少涂的防晒以后都会在死贵死贵的抗老精华上还回来的！
二、阴天没太阳就不用防晒了吧！
阴天不防晒，黑的比晴天更快！阴天也有紫外线，甚至比晴天更“毒”，而且晴天大家都会采取打伞、戴帽子等物理防晒措施，阴天就不会做这些防护，所以更容易晒黑。
三、SPF 越高越好吗？
并不是哦，SPF越高就代表添加物较多，针对不同情况选择不同指数的防晒霜就好。
四、化妆的时候是先涂隔离还是先涂防晒呢？
防晒是护肤的最后一步，隔离不能完全替代防晒，所以防晒是必须的！
五、化了妆怎么补涂防晒？
用防晒喷雾，或者有防晒指数的粉饼。一定要记得补防晒，不然就前功尽弃啦！这也是为什么有的人明明用了防晒还是晒黑的原因。
六、只涂了防晒出门，回家还需要卸吗？
有防水防汗功能的，一定要用专业卸妆油或者卸妆液卸掉。没有防水防汗功能的，可以用有卸妆功能的洁面产品清洗。
七、防晒霜用多少才有效？涂不够就白涂了？
用量不够不至于白涂，但效果确实会大打折扣。防晒霜的标准用量是在2mg/㎡才能发挥最佳作用，每次要挤出大约像一元钱硬币的大小才可以。
八、室内需要防晒吗？
要！即使出门但不去户外，也不可以不防晒，波长315-400nm的UVA可以穿透玻璃，把你晒黑晒老！
紫外线照射，会让皮肤产生大量自由基，导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点。紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的最大元凶。
单品推荐
ANESSA安热沙 小金瓶防晒霜
SPF50+/PA++++
参考价格：228 RMB / 60 ml
防晒怎能不提安耐晒，作为防晒界一霸，安耐晒可以说的横着走的。一到夏天不是断货就是限购。没办法，“地表最强”真不是说说而已。独得恩宠的小金瓶，安耐晒所有产品里，就数它的技术最牛X，好的都给它了。肤质上没有什么特别需求的话，不想晒黑那买它就对了。2020版本更是超强升级，采用了最新“遇热更强”科技的防晒霜，在大太阳的照射下，当皮表温度上升到37°C时，防晒霜的防晒力增加到了120%！绝对是必备的一款防晒！ANESSA安热沙 小金瓶防晒霜
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SOFINA 苏菲娜 芯美颜日间倍护防晒乳（清爽型）
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参考价格：230 RMB / 30 ml
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SPF50+，最高防晒级别PA ++++ ！添加神经酰胺护理配方，还有独有的技术从月下香的花瓣萃取具有治疗及再生能力的成分，并培养约3年时间，再严选仅0.5%最优质的培养液制成精华，有效保护肌肤不干燥，并使肌肤的角化周期恢复正常。防晒的同时，能守护肌肤不受紫外线和空调等引起的干燥所影响！清爽型稀薄的乳液感，不黏腻、好推开。涂抹后肌肤会呈现自然光泽感，显得皮肤的底子非常好~
ALLIE 防水保湿防晒霜(绿色)
SPF50+/PA++++
参考价格：198 RMB / 90 g
在日本的人气很高，也有“防晒利器”之称。有很多款，这次推荐的是被很多人无限回购的“ALLIE补水防晒”。绿色款，日常补水型，滋润的水凝乳质感，有清爽不油腻的保湿感。如果更注重控油的可以选粉色控油款。普通的洁面就可以洗掉。拥有物理防晒技术，阻隔导致黑斑、干纹等肌肤困扰的UVA和UVB。根据美国FDA标准，80分钟耐汗、耐水+耐摩擦，双重防护，不易脱妆。去海边、户外运动也妥妥的。参考价格：198 RMB / 90 g
Cancer Council 茜茜尔 强效日常型防护防晒乳
SPF30+
参考价格：89 RMB / 110 ml
Cancer Council茜茜尔是唯一一个由澳洲癌症协会权威认证及联合研发的防晒品牌，安全可靠。有适用不同人群及功能的分类，比如日常型防晒乳、无油型防晒乳、儿童型防晒乳、驱蚊型防晒乳、运动型防晒乳、加强型防晒乳等等。还有1L装超大容量，妥妥地管一个夏天！还有滚珠、喷雾、管状、管状，也太贴心了吧！质地十分清透，完全不油腻，而且它是全效广谱防护UVA、UVB，防水防汗也十分高效，是一款性能杰出的日常防晒乳霜~SPF30+
参考价格：89 RMB / 110 ml
理肤泉 特护轻盈防晒乳
SPF50 PA+++
参考价格：119 RMB / 50 ml
因可爱的外形被叫做“大哥大”，六种化学防晒剂，没有物理防晒剂，UVA+UVB全波段防护妥妥的。添加了玉米淀粉和珍珠岩，有一定的控油效果，大油田的福音。复配维生素E抗氧化，葡糖酸锌抗炎，不闷痘。涂改液质地，使用前需要摇一摇。完全不用担心不好推开，轻薄的质地，延展性100分。不过，它防水效果一般，适合日常，去海边游泳的小伙伴就需要选择更强的防护产品啦~SPF50 PA+++
参考价格：119 RMB / 50 ml
泰国CIBIO'2防晒喷雾
SPF50+ PA+++
参考价格：58 RMB / 180 ml
平平无奇防晒小天才！都知道泰国终年炎热、光照强烈，泰国的防晒必不可少。SPF50+以及PA+++高倍数值防晒，避免肌肤晒红灼伤脱皮、抑制黑色素，能有效持续防晒12小时。不仅李维嘉在节目中强烈种草，在李佳琦和薇娅直播间也卖出超高成绩，立即跃为防晒单款第一。除了标配的防水防汗，粉色款能美白、绿色款还能驱蚊！要知道驱蚊和防晒叠加使用是会产生毒性的，驱蚊防晒就很好的能避免这个大bug！SPF50+ PA+++
参考价格：58 RMB / 180 ml
总之，防晒除了可以保持美丽，它对于预防皮肤肿瘤，减少光老化有重要作用。炎炎夏日，不要偷懒哦！
（图片来源：网络）
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